禁じ手とは?相撲文化を守るための反則ルールをわかりやすく紹介

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監修者・水口 剛

元力士・祥鳳剛(本名:水口剛)。春日山部屋に所属し、2004年に初土俵、幕下東四枚目まで昇進。白鵬関の代理として弓取り式を務めた経験を持つ。
引退後はYouTubeチャンネル「お相撲ぐっちゃんねる」の運営や稽古会の主催、相撲体験イベントの企画などを通じて、相撲文化の国内外への発信に尽力。
Netflixドラマ『サンクチュアリ -聖域-』では炎鳥役として出演したほか、舞台パフォーマンスなどにも参加。
現在は訪日外国人向けのインバウンド相撲イベントや相撲ショーを開催するほか、パーソナルトレーナーとしても活動し、相撲の魅力を伝えながら健康づくりにも貢献している。

相撲は日本の国技として世界中に知られています。力士は土俵上で力と技を正々堂々と競うことが求められますが、そこには守るべき厳しい規律があります。それが禁じ手です。禁じ手は危険を避け、公平性を保つための反則行為の規定であり、行えば即座に負けが宣告されます。本記事では、初心者や外国人にも理解しやすいように禁じ手を整理して紹介します。

禁じ手とは

禁じ手とは、相撲の取組で絶対に行ってはならない行為のことです。力士は土俵で体全体の力と技を競いますが、不公平や危険につながる行為は認められません。禁じ手を行えば、審判が即座に反則負けを宣告します。

歴史的にみると、禁じ手は江戸時代に整理され、神聖な土俵を守るための規律として受け継がれてきました。現代の大相撲でも日本相撲協会が定める規則として明文化され、外国人力士にも徹底されています。


禁じ手の代表例

初心者でも理解しやすい代表的な禁じ手を表にまとめます。

禁じ手の種類行為の内容禁止される理由
握りこぶしで殴るグーの拳で殴る格闘技化を防ぎ、重大な怪我を避ける
髪の毛を掴む相手の髷を引っ張る首や頭皮を痛める危険が大きい
喉を掴む喉を押さえ込む呼吸を妨げるため極めて危険
急所を突く下腹部を狙う健康被害が深刻で不公平
目を突く指を目に入れる永続的な障害を招く危険性

似ているが大きく違う動き

禁じ手と許される技は、動きが似ていることもあります。以下の表で違いを整理しました。

許される技禁じ手違いのポイント
突っ張り(手のひらで打つ)握りこぶしで殴る手のひらは合法、拳は反則
押し出し(胸や肩を押す)喉を絞める部位の違いで判定が変わる
投げ技(上手投げなど)指を折る・ひねる投げは技術、関節攻撃は反則
張り手(平手で顔を打つ)目を突く平手は合法、指を使うと反則

禁じ手の歴史と文化的背景

相撲はもともと神事から発展した競技であり、土俵は神聖な場とされてきました。禁じ手は「卑劣な行為を避ける」だけでなく「文化を守る仕組み」でもあります。

江戸時代にはすでに危険な行為を避ける規定が整い、明治以降には全国的に統一されました。現代では協会の規則として詳細に定められており、観客や外国人に対しても「相撲は単なる格闘技ではない」ことを示す役割を担っています。


実際に見られた禁じ手の事例

土俵では一瞬の判断で禁じ手となることがあります。過去の例を整理しました。

年代事例判定結果
昭和髷を誤って引っ張った意図に関わらず反則負け
平成喉を押さえる形となった危険と判定され反則
平成足を蹴る動作を取った即座に取り組み中止
令和突っ張りが目を直撃故意でなくても禁じ手

誤って行っても反則となる点が特徴であり、力士は常に注意を払わなければなりません。


禁じ手の種類を大きく分けると

禁じ手は大きく分けて「攻撃系」と「不正行為系」があります。整理すると次のようになります。

分類具体例特徴
攻撃系急所攻撃、目突き、指折り相手の体に直接大きな危険を与える
不正行為系髷を掴む、まわしの不正な扱い相撲本来の技術から外れる
危険動作系足蹴り、喉押さえ土俵上で事故を招く可能性が高い
スポーツマンシップ違反故意の時間稼ぎなど公平性を損なう行為

初心者や外国人が理解するためのポイント

相撲は見た目には力比べの格闘技に映りますが、禁じ手を知ることで「相撲道」の本質に近づけます。観戦時には次の点に注目すると理解が深まります。

注目する点理由
行司の判断細かい動作の違いを見極めている
審判団の協議公正さを保つため厳密に確認
力士の意識禁じ手を避けつつ技を工夫する
観客の反応禁じ手が出た瞬間は大きなざわめきが起こる

これらを意識して観戦すると、相撲の奥深さが一層伝わってきます。


まとめ

禁じ手は相撲における最重要ルールの一つであり、公平性と安全性を守るために欠かせません。握りこぶしで殴る、髪を掴む、喉を押さえる、急所を突くといった行為はすべて反則であり、即座に負けとなります。

禁じ手の存在は、日本の相撲が単なるスポーツではなく、伝統文化として続いてきた証でもあります。禁じ手を理解することは、相撲観戦をより豊かにする第一歩です。初心者や外国人も、禁じ手を学ぶことで正々堂々とした勝負の美しさを感じられるでしょう。

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